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So wird das Fest nicht pfundig

Die Weihnachtsfeiertage geniessen und dennoch nicht zunehmen? Ernährungsexperte Sven-David Müller sagt, wie es geht. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 19.12.2011

Streben Sie noch nach Perfektion, oder leben Sie schon?

Jetzt ist wieder die Zeit, gute Vorsätze für das neue Jahr zu fassen: ein besserer Job, mehr Sport, weniger essen. Da uns Werbung und Medien täglich das ideale Leben im Hochglanzformat vorführen, ist der Zwang zur Selbstoptimierung gross. Doch der ständige Drang nach Perfektion macht unfroh. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 19.12.2011

Wenn die Krise an der Seele nagt

Wer chronisch krank wird, gerät oft in eine Lebenskrise. Und die kann auf die Psyche schlagen. Doch still zu leiden ist falsch. Besser ist es, sich seinem Umfeld anzuvertrauen und auch fachliche Hilfe zu suchen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 04.10.2010

Sexkrankheiten als Feriensouvenir

Geschlechtskrankheiten sind in der Schweiz und anderen Ländern wieder auf dem Vormarsch. Sie können heute gut behandelt werden. Doch viele wissen nicht, dass sie infiziert sind. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 19.07.2010

• Sex-Krankheiten auf dem Vormarsch

Grillieren? Ja, aber mit Mass

Bei vielen trübt neben dem nassen Wetter das schlechte Gewissen die Freude am Bräteln. Doch wer mit Mass grilliert, kann ruhig weiterhin in Wurst und Steak vom Rost beissen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 21.06.2010

Schönbühl

Shoppy mit frischem Gesicht

Nach vier Jahren Renovationsarbeiten wird am Donnerstag morgen die Totaleröffnung des «neuen» Shoppyland gefeiert. Bereits am Mittwoch konnte bernerzeitung.ch erste Eindrücke sammeln. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 28.04.2010

• Shoppyland-Umbau in der letzten Phase

Arzt gesucht – über Hotline jetzt gefunden

Ein neuer Auskunftsservice schliesst eine Lücke in der ärztlichen Versorgung von Erwachsenen mit cerebralen Bewegungsstörungen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 26.04.2010

«Fussball als modernes Kriegsspiel»

Die Art und Weise, wie wir Sport treiben, verrät sehr viel über uns. Diese These vertritt Thomas Frankenbach in seinem Buch «Warum Läufer beharrlich sind und Surfer das Leben geniessen». Ein Gespräch darüber, warum wir in Stadien gehen oder Yoga machen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 30.04.2012

«Ein hoher Preis sagt nichts aus»

2006 gründete Stephan Hägeli Acredis, das erste unabhängige Beratungszentrum für Schönheits-OPs. Der Zürcher sagt, worauf zu achten ist. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 16.01.2012

«Abtasten allein genügt nicht als Vorsorge»

Der von St.Gallen aus weltweit tätige Tumorspezialist Hans-Jörg Senn spricht über Behandlung und Chancen bei Brusttumoren heute. Gerade wurde er für seine lebenslange Arbeit im Dienste von Krebskranken in Stockholm geehrt. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 10.10.2011

Stammzellen reparieren Hirngewebe

Bei 40 Prozent der 15'000 jährlichen Schlaganfallpatienten wird das Gehirn so geschädigt, dass sie Pflegefälle werden. Das könnte sich künftig ändern. Dank Forschern wie Robert Andres. Der Neurochirurg vom Inselspital wies mit US-Kollegen erstmals nach, wie nach einem Schlaganfall transplantierte Stammzellen zur Reparatur von Gehirngewebe animieren. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 15.08.2011

«Sport setzt Glückshormone frei»

Adieu Chaos, Sucht und Depressionen. Im Buch «Arschtritt» beschreibt der deutsche Journalist Holger Senzel (51) wie 88 Tage gesundes Leben und Besinnung auf sich selbst sein Leben für immer veränderten. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 27.06.2011

Brauchen Kinder Härte?

Nur Bestnoten, Klavierüben bis zum Umfallen, keine Besuche bei anderen Kindern – Amy Chuas Buch «Die Mutter des Erfolgs» bewegt. Hansruedi Brünggel, Leiter der Erziehungsberatungsstelle Ittigen, über den Drill à la chinoise. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 07.02.2011 2 Kommentare

• BZ-Redaktoren zu Amy Chuas Methoden

«Alles, was sehr bunt ist, ist sehr giftig»

In Konsumgüterartikeln und Lebensmitteln wimmelt es von Schadstoffen. Wo Fallen lauern und was man gegen die Schadstoffattacke tun kann, sagt Klaus Oberbeil, Autor des Buchs «Die tägliche Dosis Gift». Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 17.01.2011 1 Kommentar

«Schnarchspange» heftig diskutiert

Arthur Wyss erfand die «Schnarchspange», die auch gegen Schlafapnoe hilft. Lungenärzte lehnen sie ab. Warum, darüber diskutieren Pneumologe Werner Strobel und Arthur Wyss. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 22.11.2010 11 Kommentare

«Ich bin nicht krank, ich bin Diabetiker»

Am 14.November ist Weltdiabetestag. Mit Disziplin und Offenheit lässt sich mit der Krankheit gut leben. Beispiel dafür ist der ehemalige Schweizer Top-Badminton-Spieler Stephan Dietrich. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 08.11.2010

Tipp gegen Übergewicht: «Sagen Sie jeden Tag einmal Nein»

Nette Frauen werden schneller dick. Dieser Meinung ist die US-Psychologin Karen Koenig. Warum Menschen, die schlecht Nein sagen können, sich zu oft mit Kohlehydraten trösten, und wie man lernt, besser für sich einzustehen, erklärt sie im Interview. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 30.08.2010

«Ich habe nicht zu viel von mir verlangt»

Den Tod eines geliebten Menschen zu verkraften, ist schwer. Barbara Pachl-Eberhart verlor 2008 bei einem Autounfall die ganze Familie. Im Buch «vier minus drei» beschreibt die Österreicherin, wie sie überlebte. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 24.08.2010

«Hände weg von PVC»

Wir umgeben uns bedenkenlos mit Plastik, dabei belastet es Umwelt und Gesundheit. Ein Gespräch mit Werner Boote, Autor und Regisseur des Films «Plastic Planet». Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 17.05.2010 2 Kommentare

So können Eltern ihre Kinder vor sexuellen Übergriffen schützen

Internet, Schulen... Überall können sexuelle Übergriffe drohen. Andrea Weik, Amtsvorsteherin des Kantonalen Jugendamtes Bern, erklärt, was Eltern tun können. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 19.04.2010 2 Kommentare

• Pädophile könnten im Kanton Bern unterrichten

Eltern von Schreibabys brauchen Hilfe

Früher glaubte man, dass Dreimonatskoliken manche Säuglinge ohne Unterlass schreien liessen. Doch das stimmt nicht. Fachleute raten betroffenen Eltern, frühzeitig Hilfe zu suchen und nicht zu warten, bis sie mit den Nerven völlig am Ende sind. Denn darüber geht wertvolle Zeit verloren. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 27.02.2012

Herzen brechen nicht nur im Roman

Herzschmerz wird oft als Kinderkram abgetan, der sich bald erledigt hat. Doch das ist falsch. Es kann sogar zu herzinfarktähnlichen Symptomen kommen, wenn die geliebte Person plötzlich Adieu sagt. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 13.02.2012

Gartenlust

Schneeglöckchen sind nicht so zart, wie sie aussehen

Einige lugten schon im Januar aufgrund der milden Temperaturen aus der Erde hervor und erfreuten uns. Doch keine Angst, der aktuelle Kälteeinbruch mit seinen Schneemassen macht Schneeglöckchen nicht den Garaus. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 07.02.2012

Video

Sieben Rezepte gegen den Winterblues

Vielen schlagen die Wintermonate, in denen es an Licht und Farbe fehlt, aufs Gemüt. Dagegen ist nicht nur Johanniskraut gewachsen. Auch Sport, Farbe oder Nahrungsmittel können dazu beitragen, dass die Laune wieder steigt. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 30.01.2012

Tee trinken wie die Herzogin von Bedford

Gute Nachrichten für alle, die Fingersandwiches, Scones und britische Patisserie lieben: Zwei Bernerinnen liefern Afternoon Tea nun auch ins Haus. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 27.01.2012

Schöner lächeln dank etwas Nachhilfe

Zu einer jugendlichen Ausstrahlung gehören gesunde und schöne Zähne. Wenn Pflege und regelmässige Besuche bei der Dentalhygienikerin nicht mehr ausreichen, können Bleaching und Veneers das Gebiss wieder verjüngen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 16.01.2012

Leichte Brillen wirken besser

Noch immer schmälern Brillen die Attraktivität, sagt eine neue Studie. Je auffälliger die Fassung, desto mehr. Gut, dass der Trend jetzt ganz stark in Richtung Leichtigkeit geht. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 02.12.2011

Wenn das Baby zum Sternenkind wird

Es gibt viele Gründe für Fehlgeburten. Genauso wichtig wie ärztliche Behandlung und Abklärungen ist Trauerarbeit: Spezialisten raten zu Ritualen und Betreuung durch Hebammen. Und: Ärzte können betroffenen Frauen helfen, erneut schwanger zu werden. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 07.11.2011 1 Kommentar

Schlichter Stein, üppiges Grün

Kleine Fläche, häufig schattige Lagen unter Bäumen – die Gestaltung von Gräbern ist nicht einfach. Wie es gelingt, sagt Gartendesignerin Eva Bruhin. Und gibt Tipps, wie man in zwei oder vier Stunden Gräber feiertäglich herrichtet. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 31.10.2011

«Viele werden vorschnell als dement erklärt»

DemenzIn unserer ständig älter werdenden Gesellschaft nehmen Fälle von Alzheimer und anderer Demenzformen zu. Warum jedoch Misstrauen angebracht ist, beschreibt Wissenschaftsjournalistin Cornelia Stolze in ihrem Buch «Vergiss Alzheimer». Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 24.10.2011

Das hat uns während der Krankheit Kraft gegeben

Pro Jahr wird in der Schweiz bei rund 5300 Frauen Brustkrebs entdeckt. Die Diagnose ist für die meisten erst einmal niederschmetternd. Wir fragten Betroffene, was ihnen half, mit dieser Tumorerkrankung fertigzuwerden. Was sie wieder aufgerichtet hat und was ihnen die Kraft gab, weiterzumachen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 10.10.2011

Bern

Grüne Schätze mitten in Bern

Ein Spaziergang im Elfenau-Park ist Erholung pur und der Blick vom Rosengarten auf die Altstadt prächtig. Aber Bern hat noch einige andere grüne Kleinode zu bieten, an denen viele meist achtlos vorbeigehen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 19.08.2011

Was taugen diese bekannten Diäten?

Sommerzeit ist Diätzeit. Wir nehmen fünf beliebte Abmagerungsprogramme unter die Lupe und fragen den Ernährungsexperten Sven-David Müller um seine Meinung. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 15.08.2011

Gewitter im Kopf mit bösen Folgen

47 Prozent der Erwachsenen in Europa leiden unter wieder kehrenden Kopfschmerzen oder Migräne. Die richtige Behandlung könnte ihr Leben verbessern und viel Geld sparen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 04.07.2011

Hautkrebs: Hoffnungsschimmer für schwere Fälle

Lange stagnierte die Melanomforschung. Jetzt lassen zwei neue Wirkstoffe hoffen, die das Leben von Patienten mit fortgeschrittenem schwarzen Hautkrebs verlängern. Weisser Hautkrebs dagegen lässt sich meist leicht operativ entfernen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 20.06.2011

Sterne leuchten im festlichen Garten

Weihnachten naht. Vielleicht dekoriere ich heuer die Bäumchen und Sträucher auf dem Balkon mit Lichterketten, bevor ich sie winterfest einpacke. Es ist romantisch, wenn das flackernde Licht abends durch die Jutesäcke schimmert. Mehr...

Von Eva Bruhin. Aktualisiert am 28.11.2011

Im Herbst den Frühling pflanzen

Mitte Oktober scheint das Frühjahr noch ewig weit entfernt. Doch wer sich ab März über zierliche Schneeglöckchen, sonnengelbe Narzissen und Tulpen in Malkastenfarben freuen will, muss jetzt aktiv werden Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 17.10.2011

Kamelien mögens sauer und feucht

In der Kolumne «Gartenlust» gibt eine Fachperson Tipps zu grünen Themen. Dieses Mal: Maurin Oberholzer, Wyss Samen und Pflanzen AG. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 22.03.2011

Papi ist hin und weg

Männer zwischen 40 und 50 brechen oft aus ihrem bisherigen Leben aus. Die Gründe dafür sind vielschichtig, und einer liegt darin, dass sie sich der Endlichkeit ihres Lebens bewusst werden. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 06.09.2010

Hot Whisky und andere Hausmittel

Der Kollege liegt hustend im Bett, die Frau im Bus hat eine Schnudernase, und den Liebsten kratzts im Hals. Jetzt ist wieder die schöne Zeit, in der alle mehr oder weniger vor sich hin «mudere». Mehr...

Von Nina Kobelt, Juliane Lutz, Giuseppe Wüest, Franziska Zaugg . Aktualisiert am 21.11.2011

Inselparadies an der Grenze zu Russland

Naturerlebnisse pur und ungestörtes Inselleben bietet die Region rund um den grössten See Finnlands. Vom Zentrum Lappeenranta aus können Interessierte mit dem Schiff Russland erkunden. Wyborg, das einst finnisch war, liegt nur 43 Kilometer entfernt an der Ostsee. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 15.07.2011

Cool bleiben bei über 30 Grad

Hitzetipps: Ein Arzt, eine Apothekerin und ein Drogist beantworten 12 drängende Fragen. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 04.07.2011 4 Kommentare

Ohne Wallungen durch die Wechseljahre

Zwei Drittel aller Frauen in dieser Lebensphase haben Beschwerden und die Qual der Wahl: Hormone oder zum Beispiel pflanzliche Alternativen. Erstere sind umstritten, während Letztere nicht bei allen wirken. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 09.05.2011

Gesunde Haut bei Minusgraden

Kälte und trockene Luft setzen unserer Haut jetzt zu und lassen sie oft grau und mitgenommen aussehen. Dabei helfen schon ein paar einfache und konsequente Massnahmen, damit es ihr gut geht. Zum Beispiel Gesichtscremen benutzen, die einen Fettgehalt von mehr als 50 Prozent haben. Mehr...

Von Juliane Lutz. Aktualisiert am 06.12.2010